DE LA VULNERABILIDAD AL PODER: 2026, tu renacer.

TALLER PRESENCIAL EN 2 SESIÓN DE 2.5 HRS. CADA UNA

Fechas de las sesiones : 07 de febrero 2026 y 08 de febrero 2026

Horario: ambas sesiones de 11:00 a 13:30 hrs.

Lugar: ARTIUMDANCE

Av. Revolución #621

Col. San Pedro de los Pinos

Alc. Benito Juárez,

Cerca del Metro: San Pedro de los Pinos

Inversión: $1,550

Reserva con : $800

INSTRUCTORA

Semblanza:

Lupe Fuentes

Instructora en Wellness Integral y Teatro Terapéutico

Lupe Fuentes es creadora escénica e instructora en wellness integral, con más de 30 años de trayectoria profesional en las artes escénicas, con presentaciones en México, Colombia, Perú, Chile, Argentina y Corea. Es Licenciada en Literatura Dramática y Teatro por la UNAM, miembro activo de la Asociación Mexicana de Investigación Teatral (AMIT) y de la Red Magdalenas Internacional (Teatro de las Oprimidas), en Ciudad de México.

Es fundadora y directora de Casa Amarilla Multidisciplina —espacio para el desarrollo del Ser—, un proyecto dedicado a la investigación y experimentación escénica del cuerpo, el espacio y la palabra, vinculados al fenómeno ritual como vía de transformación personal y colectiva.

Coautora del libro Mujeres Escribiendo Mujeres (Colectiva MEDEAS, 2023) y practicante del giro derviche (meditación en movimiento), integra estas disciplinas en talleres vivenciales enfocados en el autoconocimiento, la expresión emocional y la conexión cuerpo-mente.

Con más de 25 años de experiencia docente, facilita procesos que combinan actuación terapéutica, oratoria, dicción y creación de personajes para fortalecer la asertividad, la empatía y la resolución consciente de conflictos. A través de herramientas de dirección escénica, vestuario, maquillaje y ambientación, crea experiencias inmersivas que permiten a las y los participantes diseñar su propia “puesta en escena personal”, promoviendo la confianza, el equilibrio emocional y la presencia auténtica.

Su enfoque espacio–ritual transforma cualquier lugar en un entorno teatral consciente, propicio para el flujo creativo y los procesos de sanación colectiva.

TEMARIO

Objetivo general:

Desarrollar autoconocimiento y confianza a través del cuerpo y la presencia escénica para definir y comprometerse con metas claras y realizables en el año 2026.

Sesión 1: Reflexión y descubrimiento personal (2:30 hrs)

● Introducción y dinámicas de confianza (20 min):
Presentación del taller, creación de un ambiente de apertura entre los participantes.

● Ejercicio de autodiagnóstico (40 min):
Reflexión guiada sobre el año previo: aprendizajes, obstáculos y éxitos.

● Identificación de valores y motivaciones (40 min):
Ejercicios para conectar con lo que más importa a nivel personal y profesional.

● Exploración de fortalezas y áreas de mejora (30 min):
Dinámicas grupales e individuales para reconocer recursos internos.

● Primera definición de objetivos (20 min):
Introducción a cómo formular metas realistas y motivadoras.

Sesión 2: Planificación y compromiso (2:30 hrs)

●Repaso y calentamiento (20 min):

Breve recapitulación e inicio con ejercicios de concentración y visualización.

●Formulación de metas SMART (40 min):

Trabajo guiado para transformar intenciones en objetivos específicos, medibles, alcanzables, relevantes y temporales.

●Diseño del plan de acción (40 min):

Cada participante elabora pasos concretos y calendario para cumplir sus metas.

●Manejo de obstáculos y motivación (30 min):

Estrategias para enfrentar dificultades y mantener el compromiso.

●Cierre con compromisos y ritual simbólico (20 min):

Compartir metas con el grupo y realizar un acto simbólico para reforzar el compromiso.